Girando per il mercato vicino all'ufficio sono stata attirata da un banco in cui c'erano veramente tantissimi cavolfiori e siccome era proprio un bel po' che non ne mangiavo (parliamo di anni).. ho detto "perchè no?" e così ne ho presi due di piccole dimensioni, uno verde e uno bianco.
Poi ho iniziato a pensare a come li avrei potuti fare. Alla fine, tenendo presente che a causa della mia dieta per le intolleranze, certe cose non le posso usare, ho improvvisato, non sapendo bene cosa ne sarebbe uscito fuori.
Il risultato invece è stato ottimo, soprattutto per la mia dieta, che necessita di qualche variante!!
Veniamo agli ingredienti:
2 cavolfiori piccoli
4 patate
pan grattato
parmigiano
sale pepe olio evo
Facoltativi: prosciutto cotto a cubetti, fontina a cubetti.
Procedimento: pulire il cavolfiore e metterlo a lessare tagliato a pezzi. Nel frattempo lessare in un'altra pentola 4 patate di medie dimensioni.
Preparare un piccolo tegame, mettervi un pochino di olio e sopra pangrattato su tutta la superficie.
Scolare il cavolfiore tagliarlo a pezzettini e ricoprire il fondo del tegame. Aggiungere sale e pepe e qualche cucchiaio di parmigiano, io ho abbondato :O)
Quando le patate sono pronte, scolarle e passarle nello schiacciapatate, dopodichè fare un bel purè con burro, latte, parmigiano in abbondanza. Salare.
L'idea era di aggiungere dei cubetti di prosciutto cotto e qualche pezzettino di fontina, ma ho resistito alla tentazione, quando sarà finita questa dieta lo farò certamente!
Ricoprire lo strato di cavolfiore con il purè di patate, spolverizzare con il pan grattato sulla superficie del tortino ed infine aggiungere un filino d'olio sul pan grattato.
Infornare a 180° per circa 20-30 minuti.
Da mangiare caldo!




